Это наиболее значимый фактор риска смерти во всём мире. Только своевременное выявление гипертонии дает возможность свести к минимуму риск сердечных приступов, инсульта, сердечной и почечной недостаточности.
Наши кардиологи напоминают!⚡❤
Факторы риска развития артериальной гипертонии:
📌 злоупотребление соленой, жирной пищей, алкоголем,
📌 хронические стрессовые ситуации в повседневной жизни,
📌 высокий холестерин,
📌 курение,
📌 низкая физическая активность,
📌 отягощенная наследственность.
Почти на все эти факторы вы можете повлиять сами!
Для профилактики гипертонии необходимо:
✅ Приобрести тонометр — прибор для измерения артериального давления. И вести дневник контроля давления
✅ Изменить образ жизни: отказаться от курения, контролировать свой вес, не злоупотреблять алкоголем, ограничить потребление соли, регулярно заниматься физической нагрузкой (хотя бы простой ходьбой), управлять стрессом.
✅ Людям с гипертонией для поддержания нормальных цифр давления необходимо постоянно принимать лекарства, подобранные врачом. Не занимайтесь самолечением, обратитесь к экспертам.
Мы знаем о лечении гипертонии всё:
8 (3452) 68-14-14
8 982 94 00 113 - сообщения в Viber/WhatsApp www.infarkta.net #кардио72 #тюменскийкардиоцентр #кардиоцентртюмень #аг #гипертония #лечениегипертониитюмень #кардиологтюмень
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев