В этот раз я поступила умнее и изменила тактику)
Итог - 2 недели часовых тренировок 5 раз в неделю!
Хочу 🍑 через полгодика, а не вот этот вот урюк, что сейчас.
Но есть одна бооольшааая проблема - не могу наесть свой дефицит калорий 🙈
Ага, тут мне пригодился весь багаж знаний, которые я собирала в течение трех лет, и, конечно, тот курс по нутрициологии, который я прошла в декабре😉
За добор белка сердечно благодарю Добавкиру становлюсь вашим постоянным клиентом🫶
За две недели заметно уменьшился живот и -2 кг на весах.
Не останавливаюсь, иду дальше!
PS: кто со мной, тот герой! Кто без меня, тот… 😂 в общем, если желаете преобразиться, пишите!
#похудение #фитнес #здоровыйобразжизни #тренировки #мотивациядляпохудения #трансформациятела #стройноетело
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев