Как хорошо уметь читать!
Не надо к маме приставать,
Не надо бабушку трясти:
«Прочти, пожалуйста, прочти!».....
Все помнят это стихотворение с детства.
Мы с самого первого дня рождения учимся держать голову, ходить, говорить.... Потом читать, писать, быть уважительными к окружающим. Но жизнь не сладкий мед, где все гладко и ровно. В ней есть взлёты и падения. И самое главное, во времена самых этих поденней, уметь держать себя в руках. Не отпускать руки, ни паниковать, ни обвинять кого-то в своих бедах. А в первую очередь начать правильно дышать.
Кстати, насчёт дыхательных практик. Я могу познакомить Вас с очень доброй и отзывчивой девушкой с которой я познакомилась два года назад. Вот она реально поможет научить "выдыхать".
Но пост не о том.
Когда становиться тяжело, меня всегда выручает творчество. Безумно люблю, что-то делать своими руками. И когда залипаешь на очередном творением, дыхание приходит в норму и начинаешь вдуматься в ситуацию. И обязательно находишь выход и решение.
My Life is Good!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 3