6 минут для улучшения вашей гибкости - начинайте, либо завершайте ваш день шестиминутным Stretching Уже через неделю вы почувствуете результат и упражнения вам будут даваться намного проще!
Давайте начнём прямо сейчас А через неделю встретимся в комментариях под этим постом и вы поделитесь своими впечатлениями/прогрессом
Регулярная тренировка Stretching: среда 19.30
Регулярная тренировка Stretching: суббота 10.00