Занятия по ЙОГЕ в Вуппертале и Дюссельдорфе - регулярные группы.

Первое пробное занятие - бесплатно.
На наших занятиях вы сможете:
- разработать все суставы, мармы (активные энергетические места), укрепить область шеи, позвоночник и мышечный корсет
- почувствовать результат и легкость в теле уже после первых занятий
- снять стресс и напряжение, успокоить ум - убрать зажимы и блоки в теле, которые просто мешают жить и вызывают боли - позволить вашей внутренней энергии течь по всему телу беспрепятственно, наделяя вас полной и радостью
На занятиях мы делаем:
- комплексы асан разных стилей йоги (Хатха, Шивананда, Сукшма Вьяяма, Аштанга и Универсальная йога, Кундалини Йога) - пранаямы, дыхательные техники - бандхи - энергетические замки - медитация
Занятия построены в зависимости от уровня подготовки и желания проработать те или иные аспекты участников. К каждому делаем индивидуальный подход, в зависимости от его состояния здоровья и желаемой нагрузки.
В ЙОГЕ - самое главное личный опыт - приходите и проверте все это сами.
Вупперталь - понедельник, среда в 19:00
Дюссельдорф - вторник в 18:00, воскресенье в 10:15
Тел. для регистрации - 0202 2953451