Наш организм получает
влагу не только из
продуктов питания, но и из
воздуха, но, увы, в наших
квартирах не всегда
поддерживается нужная
влажность. Особенно в
период отопления. Что же
делать?
Ближе
к
отопительному
сезону,
становится
актуальной
проблема
влажности
воздуха
в
помещениях.
Когда начинают работать
батареи и другие
обогреватели, воздух
настолько высушивается, что
его относительная влажность
часто не превышает 20%. Для
сравнения – в пустыне Сахаре
влажность воздуха составляет
25%. Выходит, что мы живем
и работаем условиях
сопоставимых условиям
пустыни.
Какая же оптимальная
влажность воздуха?
Для человека оптимальная
влажность воздуха составляет
— 40–70%
Для оргтехники оптимальная
влажность воздуха составляет
— 45–60%
Для растений оптимальная
влажность воздуха составляет
— 55–75%
Для мебели оптимальная
влажность воздуха составляет
— 40–60%
Для книг оптимальная
влажность воздуха составляет
— 40–60%
От недостатка влаги
страдаем не только мы с
вами, но и все то, что
находится в наших домах и
квартирах. В результате,
мебель, паркет и техника
могут испортиться, а растения
– просто погибнуть.
Как известно, наша кожа
на 70% состоит из воды, в
детском же возрасте, когда
еще не все процессы
терморегуляции развиты,
кожа особенно ранима.
Поэтому актуальность
поддержания относительной
влажности воздуха в
помещении, где живут дети,
особенно высока. Одно из
необходимых условий
нормального развития
малыша — это оптимальная
влажность воздуха, которая
должна быть не ниже 50%,
как советуют педиатры. К
тому же, одним из
неприятных следствий
пониженной влажности
является также и повышенная
циркуляция пыли в воздухе, а
пыль – это один из самых
распространенных
аллергенов! Любой врач, а
тем более врач-педиатр
скажет вам, что для
здорового иммунитета важен
также и здоровый климат в
доме, а в частности
поддержание оптимальной
температуры и влажности.
Чем более су...ЕщёОт недостатка влаги
страдаем не только мы с
вами, но и все то, что
находится в наших домах и
квартирах. В результате,
мебель, паркет и техника
могут испортиться, а растения
– просто погибнуть.
Как известно, наша кожа
на 70% состоит из воды, в
детском же возрасте, когда
еще не все процессы
терморегуляции развиты,
кожа особенно ранима.
Поэтому актуальность
поддержания относительной
влажности воздуха в
помещении, где живут дети,
особенно высока. Одно из
необходимых условий
нормального развития
малыша — это оптимальная
влажность воздуха, которая
должна быть не ниже 50%,
как советуют педиатры. К
тому же, одним из
неприятных следствий
пониженной влажности
является также и повышенная
циркуляция пыли в воздухе, а
пыль – это один из самых
распространенных
аллергенов! Любой врач, а
тем более врач-педиатр
скажет вам, что для
здорового иммунитета важен
также и здоровый климат в
доме, а в частности
поддержание оптимальной
температуры и влажности.
Чем более сухой воздух
мы вдыхаем, тем больше
жидкости тратит наш
организм на то, чтобы
увлажнить его, поэтому
увеличивается вероятность
возникновения проблем со
здоровьем, особенно у детей.
Легкие и слизистые оболочки
носоглотки постоянно
взаимодействуют с воздухом
и негативно реагируют на
недостаточное содержание
влаги в нем. Слизистая
пересыхает, дыхание
становится затрудненным,
может быть сухость во рту и
синдром сухого глаза.
Главный секрет
молодости –
сохранение
естественной
увлажненности кожи
Как известно, организм
человека почти на две
трети состоит из воды. И
более 30% этого
количества содержится в
коже, что позволяет
кожному покрову
сохранять свою
эластичность и упругость.
Понятие "водный
баланс", или равновесие
между количеством
поступающе
Комментарии 4
влагу не только из
продуктов питания, но и из
воздуха, но, увы, в наших
квартирах не всегда
поддерживается нужная
влажность. Особенно в
период отопления. Что же
делать?
Ближе
к
отопительному
сезону,
становится
актуальной
проблема
влажности
воздуха
в
помещениях.
Когда начинают работать
батареи и другие
обогреватели, воздух
настолько высушивается, что
его относительная влажность
часто не превышает 20%. Для
сравнения – в пустыне Сахаре
влажность воздуха составляет
25%. Выходит, что мы живем
и работаем условиях
сопоставимых условиям
пустыни.
влажность воздуха?
Для человека оптимальная
влажность воздуха составляет
— 40–70%
Для оргтехники оптимальная
влажность воздуха составляет
— 45–60%
Для растений оптимальная
влажность воздуха составляет
— 55–75%
Для мебели оптимальная
влажность воздуха составляет
— 40–60%
Для книг оптимальная
влажность воздуха составляет
— 40–60%
страдаем не только мы с
вами, но и все то, что
находится в наших домах и
квартирах. В результате,
мебель, паркет и техника
могут испортиться, а растения
– просто погибнуть.
Как известно, наша кожа
на 70% состоит из воды, в
детском же возрасте, когда
еще не все процессы
терморегуляции развиты,
кожа особенно ранима.
Поэтому актуальность
поддержания относительной
влажности воздуха в
помещении, где живут дети,
особенно высока. Одно из
необходимых условий
нормального развития
малыша — это оптимальная
влажность воздуха, которая
должна быть не ниже 50%,
как советуют педиатры. К
тому же, одним из
неприятных следствий
пониженной влажности
является также и повышенная
циркуляция пыли в воздухе, а
пыль – это один из самых
распространенных
аллергенов! Любой врач, а
тем более врач-педиатр
скажет вам, что для
здорового иммунитета важен
также и здоровый климат в
доме, а в частности
поддержание оптимальной
температуры и влажности.
Чем более су...ЕщёОт недостатка влаги
страдаем не только мы с
вами, но и все то, что
находится в наших домах и
квартирах. В результате,
мебель, паркет и техника
могут испортиться, а растения
– просто погибнуть.
Как известно, наша кожа
на 70% состоит из воды, в
детском же возрасте, когда
еще не все процессы
терморегуляции развиты,
кожа особенно ранима.
Поэтому актуальность
поддержания относительной
влажности воздуха в
помещении, где живут дети,
особенно высока. Одно из
необходимых условий
нормального развития
малыша — это оптимальная
влажность воздуха, которая
должна быть не ниже 50%,
как советуют педиатры. К
тому же, одним из
неприятных следствий
пониженной влажности
является также и повышенная
циркуляция пыли в воздухе, а
пыль – это один из самых
распространенных
аллергенов! Любой врач, а
тем более врач-педиатр
скажет вам, что для
здорового иммунитета важен
также и здоровый климат в
доме, а в частности
поддержание оптимальной
температуры и влажности.
Чем более сухой воздух
мы вдыхаем, тем больше
жидкости тратит наш
организм на то, чтобы
увлажнить его, поэтому
увеличивается вероятность
возникновения проблем со
здоровьем, особенно у детей.
Легкие и слизистые оболочки
носоглотки постоянно
взаимодействуют с воздухом
и негативно реагируют на
недостаточное содержание
влаги в нем. Слизистая
пересыхает, дыхание
становится затрудненным,
может быть сухость во рту и
синдром сухого глаза.
молодости –
сохранение
естественной
увлажненности кожи
Как известно, организм
человека почти на две
трети состоит из воды. И
более 30% этого
количества содержится в
коже, что позволяет
кожному покрову
сохранять свою
эластичность и упругость.
Понятие "водный
баланс", или равновесие
между количеством
поступающе