🔺 Механизм сжигания жира достаточно прост — жировая ткань получает сигнал организма, заставляющий её высвободить свободные жирные кислоты в кровоток, где они используются в качестве источника энергии для поддержания функций метаболизма и нужд определённых органов.
🔺Однако наличие глюкозы в крови (и, соответственно, выработка инсулина) ограничивает процесс выхода свободных жирных кислот из клеток.
🔺При наличии еды в желудке организм будет получать энергию из этой еды — а вовсе не сжигать имеющийся жир⚠️
🔺Для активации процессов жиросжигания организм должен переключиться с метаболизма глюкозы к метаболизму жира — называя низкий уровень лептина и инсулина в плазме ключевыми характеристиками подобного состояния.
А ЗНАЧИТ НУЖНО НАУЧИТЬСЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ УРОВЕНЬ ПОСТУПАЮЩИХ УГЛЕВОДОВ И КАЧЕСТВО УГЛЕВОДОВ С ПИТАНИЕМ.
🌹Приглашаю в наш проэкт Мастерская Тела, где вместе пройдем весь путь и ТЕБЕ НЕ НУЖНО БУДЕТ ВСЕ ИЗУЧАТЬ!!!!
Я ПРОКОНТРОЛИРУЮ ВСЕ САМА! ЗАТЕБЯ!!! (Но, если тебе будет интересно разобраться - всему обучу и все расскажу!)
Запишись в директ.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев