Витамины и минералы, незаменимые жирные кислоты НЕ ОБРАЗУЮТСЯ в нашем организме! Либо получаете из вне- либо остаетесь без них.
Бензин не образуется в машине, вы должны влить из вне. Каждый раз -как только он расходуется. ТАк же еда переваривается и выходит в виде кала, и вы должны снова есть. Витамины так же расходуются( НЕ НАКАПЛИВАЮТСЯ!) -их цель участвовать в биохимических процессах, использоваться как бензин приводя в движение всю систему- И ИХ НЕ СТАНОВИТСЯ! Снова нужно заправляться, как бы досадно не было, снова нужно тратить деньги на это,да!
Есть В12, К2 который образуется микробиотой, Д на коже от солнца и ВСЕ НА ЭТОМ! А как же А, С, В1, В2, В3, В4(Холин), В5, В6, В7(биотин), В8(инозитол), В9, В10(paba), В11 (л карнитин), Е, магний, медь, цинк, омега 3 жирная кислота,калий и тд?
Они должны поступать из вне!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев