У нас началась "БИТВА КОНСУЛЬТАНТОВ" больше 10 команд с разных стран !
Нас объединяет желание, работать над собой каждый день мы избирательно относимся к еде, постоянны в тренировках и следим за количеством выпиваемой воды) наш огонь не остановить !
Вот результаты ТОП 3 первого дня
1-е место 5,3 кг капитан Дима Медведев
2-е место 4,9 кг капитан Настя Алексеева
3-е место 4,7 кг капитан Николай Юхимук
Общий результат 33.6 кг ! Это только начало ! Впереди еще 9 дней
Дорогие друзья, всем привет!
Как часто вы делаете сами себе вызов?
Пробуйте что-то новое каждый день
Все приедается. А то, что приедается, не позволяет мозгу удивляться и работать продуктивнее. Поэтому даже если это новое блюдо или прогулка в другой район города — делайте это. Рутина является неизбежной частью жизни, однако тот, кто однажды в ней погряз, знает как она лишает мотивации, радости жизни и притупляет возможности.
#клубзожсургут#мативация#спрорт#вдохновенье
Друзья ! А что Вы делаете в субботу 24 марта ?
Приходите к нам на ДЕНЬ ЗОЖ !.
.
В ЭТУ СУББОТУ 10:00-13:00 ДОЛГОЖДАННЫЙ ДЕНЬ ЗОЖ КЦ «Порт» Майская 10
НЕ ПРОПУСТИ!!! Приобретай билет уже сейчас .
НАГРАЖДЕНИЕ УЧАСТНИКОВ ВЕСЕННЕГО МАРАФОНА СТРОЙНОСТИ ПАРАД АМБАСАДОРОВ РОЗЫГРЫШИ ПОДАРКОВ УГОЩЕНИЕ, которое вы ещё НЕ ПРОБОВАЛИ ФОТОСЕССИЯ
МОРЕ ИСТОРИЙ , ВДОХНОВЕНИЯ И ПОЗИТИВА! .
Разделите с нами НАШ ПРАЗДНИК !
Все участники награждений приходить нарядными
ДРЕСС КОД ВЕСЕННИЙ
Больше ярких цветочных красок СТОИМОСТЬ БИЛЕТА ДО ПЯТНИЦЫ
. •ДЛЯ КЛУБЯТ 350 руб
•ДЛЯ ГОСТЕЙ 150 руб В ДЕНЬ МЕРОПРИЯТИЯ •ДЛЯ КЛУБЯТ 400 руб •ДЛЯ
Дорогие друзья, девушки всем привет!
Скажите пожалуйста, а вы часто мечтаете?
О чем вы думаете перед сном?
- скоро лето ?
- надо похудеть чуть - чуть?
-как это сделать?
-а может не к лету мне надо похудеть?
- а в чем идти на работу?
-опять надо снимать верхнюю одежду? А я ещё не готова!!!!
-мне срочно нужна таблетка для похудения....... и так далее.
Перестаньте себя тешить надеждами , что завтра я вычитаю диету и сяду на неё, и за 2 недели скину 5 кг...если этого до этого момента не произошло, значит и не произойдёт, и ничего страшного нам всем нужна поддержка и друзья в определенные моменты нашей жизни... перестань себя кормить завтраками, начни сегодня...как бы это не звуч
Друзья! Хочу с вами поделиться ещё одним результатом
.
Познакомьтесь, Павлык Даша молодая мамочка
.
Очень дисциплинированная и целеустремленная девушка
- 10 кг за всего за 1 месяц
А как ушли объёмы
.
Дашуля ты умничка и это только начало.Цель у нас поставлена и мы идём к ней дальше
__________________________________
#катяжиглова#клубзожвлицах#клубзожсургут#скоролетосургут#худеемвместе#худеемвкусно#яхочупохудеть
С чего начинается ваше утро? Мое с друзей, хорошей компании и с сбалансированного завтрака Гербалайф
Хочешь изменить свою жизнь? Начни утро по другому....
Вы не сможете за одну ночь изменить свою жизнь, но можете изменить направление , в котором движетесь. Джим Рон.
#весна#любовь#джимрон#друзья#катяжиглова#сургут