Усложняем движения на каждой тренировке .
Мне нравится, что выполняя упражнения в воде, каждый занимающийся их делает по разному. ПОЧЕМУ так происходит????
ПОТОМУ ЧТО, вода автоматически находит слабые места в теле и заставляет их работать.
Принцип целостности.
Чтобы выполнить любое упражнение в воде необходимо включить все мышцы одновременно .
Вода лучший способ избавиться от мышечного дисбаланса в теле, который есть у всех людей