Если ребенку позволено быть самим собой, то он будет вести себя естественно, уравновешенно и не будет бунтовать. К сожалению, такое встречается очень редко. Большинство же переживают 4 следующих этапа:
1. Познание радости существования, бытия самим собой;
2. Страдание от того, что быть самим собой нельзя;
3. Период подросткового кризиса, бунт;
4. Чтобы избежать страданий, ребенок уступает и строит новую личность ( по сути -ложную), соответствующую тому, что хотят от него значимые взрослые.
Некоторые из нас увязают в 3 этапе и всю жизнь находятся в состоянии противодействия, гнева или кризиса.
На протяжении 3 и 4 этапов мы создаем новую личность- маску. Вернее, маски. Их всего 5 и соотв
Задавайте себе важные вопросы каждый день
Чтобы не сбиться с курса, каждый день задавайте себе несколько вопросов, которые будут вас подталкивать к определенным действиям. Например:
✓ Стараюсь ли я сделать все возможное, чтобы поставить перед собой четко определенные цели на сегодняшний день?
✓ Стараюсь ли я сделать все возможное, чтобы двигаться в направлении целей сегодняшнего дня?
✓ Стараюсь ли я сделать все возможное, чтобы найти смысл в сегодняшней работе?
✓ Стараюсь ли я сегодня сделать все возможное, чтобы стать счастливее на работе?
✓ Стараюсь ли я сегодня сделать все возможное, чтобы создать позитивные отношения с людьми?
Застенчивость и стеснительность.
Стеснительность – это внутреннее переваривание будущей неловкости. Стеснительность – это реакция эго на стеснённость и неудобство в скором будущем. В отличие от застенчивости - склонности человека к болезненной щепетильности относительно негативных оценок окружающих на его счет, к боязни социального взаимодействия, стеснительность скрывает выкрутасы эго относительно предстоящего события. Она протекает внутри и до сомнительной с позиции ложного эго ситуации. Застенчивость — это внешнее реагирование на произошедшее неожиданно неблагоприятное событие, от которого хотелось бы спрятаться, если знать о нем заранее.
Как выйти из тени?
Изначально, что стоит сделат