Наглядно о том, как правильно поднимать тяжести с пола, чтобы не сорвать и не травмировать спину. Часто люди понимают, что всю жизнь неправильно поднимали тяжести, только тогда, когда сталкиваются с заболеваниями позвоночника. Поднимайте тяжести правильно и научите этому ваших детей. Тогда многих проблем можно будет избежать! #Боль#pain#ХБС#ХроническийБолевойСиндром#ХроническаяБоль#drAndrejBatyaev#нейрохирург