Моя фигура стала напоминать нечто бесформенное с лишними выступами, округлостями. Мне все казалось, что ничего страшного, ведь годы идут, замуж выходить не надо. И так сойдет. Но чем дальше шло дело, такое положение переставало удовлетворять. Зарядка, простейшие физические упражнения не помогали.
И вот я решилась на экстрим! Обратилась к святым из фитнеса и питания – консультантам. Начала посещать вебинары, где были предложены уникальные программы, основанные на здоровом питании и движении. Авторы, ведущие, словно шаманы, которые знают все секреты идеального живота.
Итак, битва с брюшком началась!. С полной решимостью и мотивацией я бросила вызов своему животу. Отказалась от любимых вредных блюд, вроде сладкого. В рационе появилось больше овощей, белков и здоровых жиров. Я стала гурманом здоровья.🍏 🍐 🍈
А еще я увлеклась физическими упражнениями, как настоящий чемпион по прессу! Я не боялась никаких упражнений.🚴 🏊
Честно говоря, путь к идеальному животу оказался совсем не простым. До сих пор приходится проявлять настойчивость, придерживаться плана, идти вперед. Мое решение обратиться к профессионалам оказалось самым правильным.👍 👍 👍
ХОТИТЕ ТАКЖЕ, ПИШИТЕ В ЛИЧКУ «ХОЧУ»
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев