ДОБРЫЙ ДЕНЬ!!! ВИДЕО 2020 года. #Донецк https://youtu.be/LhLJYQjsWyE Недавно 7 августа мне исполнилось 60. С 2006 года я помогаю#ЛЮДЯМ , которым не смогла ПОМОЧЬ #традиционная#МЕДИЦИНА в решении их проблем по #ЗДОРОВЬЮ. Я сама была таким человеком до 2006 г в возрасте 44 лет и моя дочка Алеся ГНАТКО - 6 ЛЕТ. У нас ОЧЕНЬ БЫЛ СНИЖЕН ИММУНИТЕТ . Сегодня 12 сентября 2022 года несмотря ни на что я чувствую себя в свои 60 лет прекрасно. Живу и радуюсь ЖИЗНИ. Занимаюсь #ЙОГОЙ и #пилатесом. Занимаюсь в тренажерном ЗАЛЕ. АЛЕСЯ с #отличием закончила музыкальную школу по #вокалу. Достигла стату
Всем спасибо за поздравления !!
СЕГОДНЯ в 12.00 МНЕ
исполнилось 60 лет !
Хочу поделиться с ВАМИ
моим СУПЕР РЕЗУЛЬТАТОМ
.
КАК Я за 40 ДНЕЙ
СНИЗИЛА СВОЙ ВЕС НА 5 КГ.
https://youtu.be/FPZMYuGZGio
МОЯ ИСТОРИЯ ТАКОВА.
1. Меня зовут Ирина Фора.
Мой рост 160 см.
Я возобновила занятия
в спорт клубе ЙОГОЙ и ПИЛАТЕСОМ .
после 8 месячного перерыва.
В начале. МАЯ я весила - 70 кг
В начале ИЮНЯ я весила - 73 кг
Я наела 3 кг лишнего веса.
Мои ДЕЙСТВИЯ.
В начале ИЮНЯ 2022 г.
КУПИЛА КЛЕТЧАТКУ ЛОКЛО.
компании НСП пила утром и вечером с 2 стаканам воды натощ