Мы уделяем время тому, что для нас важно, что является ценностью.

Если вы утверждаете, что здоровье для вас важно, оцените эту важность по 3 параметрам: ВРЕМЯ, ЭНЕРГИЯ, ДЕНЬГИ.
Сколько времени вы уделяете поддержанию здоровья❓Приготовлению полезной еды, ходьбе или тренировкам в зале?
Готовы ли вы вкладывать в свое здоровье деньги❓Чтобы сдать анализы, купить полезные продукты, восполнить дефициты витаминами и минералами?
Если вы говорите, что ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ВАС ВАЖНО, но только пьете за него по праздникам, не обманывайте себя...❗
📍Это как говорить, что вы любите человека, но не уделять ему время, не заботиться, не разговаривать, не дарить цветы и подарки, игнорировать просьбы...
Когда будете думать о своем здоровье, представляйте его значимым для вас человеком. Спросите: КАК Я МОГУ ПОЗАБОТИТЬСЯ О ТЕБЕ❓
Всем мира,здоровья,добра.
Диетолог Ирина Люкиш 💐
#ириналюкиш #диетолог #тренер #худеемвместе #худеемправильно #худеемвкусно #здоровье #женскийрай