Осень. С мамой.
Пост родился из практики консультирования подростков. От очередной возможности убедиться в том, что проблемы детей - это проблемы их родителей.
Мама - ключевая фигура для человека. Навсегда! Это не зависит от количества прожитых лет, от качества отношений с мамой, от степени осознания или полного не осознавания этого факта. Отношения с мамой никогда не прекращаются, даже если мамы уже нет в этом мире.
Почему именно мама играет такую роль в судьбе каждого из нас?
Новая жизнь зарождается и развивается в полном слиянии с матерью. Это состояние называется беременностью.
В момент рождения ребенок становится отдельным только физически. Но психологически он с мамой - одно це
ЭТО ЧАСТЬ НАШЕЙ ГРУППЫ.
У НАС ЭКВАТОР: середина КУРСА ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ. Минули первые 2 недели. Это только адаптация организма к новому питанию. К питанию, которое учитывает потребности организма. Которое не мешает, а помогает ему в его естественных функциях.
Однако, первые эффекты есть у всех, и они разные:
Стала велика доза препаратов от гипертонии. Проконсультировались с доктором и уменьшили дозу вдвое.
Снижается вес. По-разному у всех. Даже те, кто и не хотел худеть, все-таки худеют. Это без подсчета калорий, без ограничения порций. Питаясь вкусно, сытно, интересно.
"Легкость в животе, комфорт в кишечнике, которого давно не было".
"Не хочется кофе, ушла зависимость от
КАК БЫТЬ С КАЧЕСТВОМ ПРОДУКТОВ???
Такой вопрос беспокоит многих. В современных продуктах много «химии», и это не секрет. Источники вредных веществ в продуктах:
Сельскохозяйственная химия: пестициды, гербициды, дефолианты, стимуляторы роста.
С животноводством еще печальнее. Ту же "химию" животные получают из кормов, да еще вдобавок гормоны (чтобы быстрее росли) и антибиотики (дабы не болели).
Пищевая химия: консерванты, ароматизаторы, разрыхлители, усилители вкуса.
Плюс обработка овощей и фруктов специальными веществами, чтобы они месяцами лежали на базах и не портились.
Как минимизировать вред?
Разберем по группам продуктов:
Зерновые.
Покупать цельнозерновые продукты: кр
— «В ЧЕМ ДЕЛО?!
У меня прекрасные гены! Все мои родственники жили долго. Дедушка умер в 94 года, и его сосуды были чистыми. Я слежу за питанием, не ем что попало, покупаю только лучшие продукты. Ни дня без свежего творога! Каждый день на столе рыба, птица, мясо.
Мне всего 40-45-50 лет. Сосуды уже забиты, холестерин высокий. И вообще букет болячек!»
— «А ваш дедушка тоже всю жизнь каждый день ел творог, мясо и рыбу?»
— «Ну что вы! Чем там они питались – щи да каша. И то не всегда досыта», – прозвучал ответ.
Это реальный и типичный разговор с людьми, которые потом становятся участниками программы Курса Здоровой Жизни.
На занятиях мы часто прибегаем к опыту наших предков, далеких и не о
Кого уже море поманило?
Меняяяяя!
Прошли уже 3 Курса Здоровой Жизни.
4-й Курс хотел поставить точку, вернее, жирную запятую. До осени.
Искушение было велико, но!
Так жаль упускать возможности для улучшения здоровья, которые дарит лето!
Результаты людей, прошедших 4-х недельный Курс:
снижение веса,
прилив энергии, легкость,
нормализация глюкозы крови,
снижение уровня холестерина,
знания что, когда и для чего есть,
новые кулинарные навыки,
мозг заработал по-новому, и сила воли оказалась не нужна.
И это только начало. Главные чудеса впереди!
Наш Курс - это шанс съездить на море в новом состоянии тела и души.
Тот случай, когда радостно пойдем покупать новый куп