Всем привет!
Меня зовут Марина, и я сертифицированный тренер Body Combat
Что это такое?
Это программа высокоинтенсивных тренировок, вдохновленная боевыми искусствами, нацеленная на проработку всех основных мышечных групп
Это полностью бесконтактная тренировка, не требующая специальной подготовки. За красивое тело придется «побороться», но победа не заставит себя ждать – одна тренировка сжигает до 740 калорий
тренировки:
Боди Комбат помогает сжечь лишний жир, улучшить метаболизм, подтянуть тело и уменьшить объемы;
Такие тренировки отлично развивают выносливость и укрепляют сердечно-сосудистую систему;
Тренировка развивает вашу координацию и гибкость, улучшает о
ВНИМАНИЕ! 8 августа в 21:30 в ДК сл. Лысогорка состоится ДИСКОТЕКА! Надо повеселиться перед новым учебным годом! Приглашаем всех желающих! Будет круто!
"Шолоховская весна"
С 14 по 16 мая 2015 г. в спортивном зале МБОУ ДО ДЮСШ Кашарского района пройдет IV открытый областной традиционный турнир по кикбоксингу "Шолоховская весна", посвященный 110-летию М.А.Шолохова.
В соревнованиях принимают участие спортсмены из городов: Волгоград, Владикавказ, Нальчик, Орёл, Тамбов, Белгород, команды Воронежской области, Ростовской области, Краснодарского края.Учредителями турнира являются: администрация Кашарского района, северное отделение ФКРО, МБОУ ДО ДЮСШ Кашарского района.
За призовые места будет бороться команда МБОУ ДО ДЮСШ Кашарского района под руководством тренера-преподавателя Беловолова И.Г.
Приглашаем "болельщиков" и любителей спорта поддержать
Ребят, помогите пожалуйста в конкурсе "Молодые таланты города Ростова -на -Дону " . Пройдите по ссылке http://vk.com/photo-76527561_339429545 и поставте +1. Голосование проходит до 20 сентября. Заранее спасибо! )))
Ты моя подруга,и я твоя подруга. Я тебя и ты меня . Когда мы вместе,мы всегда и никогда не .
Когда нам исполниться мы в Las Vegas!!! Там мы будем играть в и ,потом мы в Египет!!! И будут нашими рабами!! Мы будем для них ,и они будут нам служить и готовить !)
Следующим делом мы в и ограбим банк!! У нас будет куча и мы купим себе и будем самыми . а когда мы будем скучать по мы полетим в к себе ,побудем там дня ⃣,и потом на . Там мы будем пить и наслаждаться . И радоваться как дети,и загадывать желание на ,чтобы всегда быть . Пото