Он говорит "обдавите живот", т. е. запустите лимфу. Посмотрите это в сетях у профессора О. Шишовой. Реально помогает при запуске лимфы. Эти процедуры уже четвёртый год делаю после ковида. Ещё в стакан с тёплой водой добавляю тонко нарезанный кусочек лимона.
Комментарии 3