Предыдущая публикация
“Он-то вон чего добился, а я что?
Вот как ему так повезло? Почему у него получилось, а я не могу?! Уууу!”. Наверное, каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с таким чувством, как зависть.
Зависть - такая же эмоция, как все остальные. Не стоит запрещать себе ее: и не получится, и есть риск возненавидеть ни в чем не повинного человека, подавляя бурю в душе. Лучше разобраться, что прячется за ней и что нас так не устраивает в собственной жизни.
Чаще всего это заниженная самооценка. “Я не верю, что смогу достичь чего-то, что достиг он”. Притом, неизвестно, действительно ли “не смогу” или это просто самовнушение.
Еще - страх неудачи. “Вроде и хочется получить то же, сделать так же, подняться на ту же вершину - а страшно! Вдруг не получится? Вдруг провалюсь еще глубже, чем есть сейчас? Ох, нет, лучше не начинать…”.
Еще - довольно часто - желание признания и внимания. “Вот его - его хвалят! Говорят, какой молодец, удивляются и расспрашивают, как это у него получилось, восхищаются. А я-то, я-то? Меня никто не видит и не замечает. Я обделен славой… а я тоже хочу!”.
Ну, и обида, конечно. Если человек привык перекладывать ответственность за свою жизнь на других, он будет считать себя несправедливо обделенным. “Почему ему можно получить так много, а мне нет? Чем я хуже?!”.
Но знаете… на самом деле, смысла в зависти нет. Мы ведь не знаем, чего стоил человеку такой успех. Может, цена велика настолько, что мы бы и не согласились, если б знали! И не всегда успех делает своего обладателя счастливым (например, если он неправильно выстроил приоритеты или таким образом убегает от других проблем). Да и силы зависть оттягивает - от себя, от своей собственной жизни.
Лучше сосредоточиться на себе. Спросить: действительно ли мне нужно добиться того же. Что мне это даст? Какую цену такое достижение потребует и готов ли я ее заплатить? Что и как надо сделать?
И… начать делать. Иначе никак.
Вот тогда зависть станет действительно продуктивной!
Ваш Олег Рой
Следующая публикация
Нет комментариев