Ваши органы кричат — как их услышать?

⠀
Сахар — это не просто «пустые калории» и враг всех худеющих!
⠀
Он системно разрушает каждый орган в вашем теле:
• Мозг → туман в голове и резкие перепады настроения из-за дофамина
• Поджелудочная → работает на износ → риск диабета и упадок энергии
• Сердце → воспаление и скачки давления от резких выбросов сахара
• Почки → ежедневно фильтруют сахарную перегрузку, организм быстрее стареет, кожа тускнеет, появляются высыпания
• Печень → превращает избыток сахара в упрямый лишний вес, который не уходит
⠀
Поделитесь, пытаетесь ли аы есть меньше сахара? Или, может быть, уже давно от него отказались?
⠀