Один вопрос и каждый из нас на него ответит по-разному, мой ответ ниже👇
Какой для меня был 2023? Он был ярким и интересным, активным и запоминающимся!
В 2023 году
я прошла обучение:
- подвесные системы (сертификат)
- стопы (сертификат)
- детский фитнес (диплом)
- два обучения по детскому и взрослому фитнесу у врача - реабилитолога в онлайн формате
В 2023 году мы провели:
- 2 мастер-класса с детками, которые занимаются в студии FITMIX по рисованию на футболках и по изготовлению елочной игрушки,
- Новогодний (детский) праздник в студии FITMIX, подарили всем деткам подарки
В 2023 году
Прошла аттестация по Хапкидо
Наши ребята, которые занимаются в студии FITMIX защитили пояса! Это победа прежде всего над самими собой!
В 2023 году
Большой дружной компанией FITMIX в 49 человек съездили в г.Козельск В Вихляндию
В 2023 году (немного о личном)
- Была прекрасная поездка с моими детками на море в Крым, а так же не раз ездили в Москву: мы посещали океонариум, концертный зал Москва, Остров Мечты и др.
- Мой старший сын сдал независимый экзамен по английскому языку на 93 балла, бесконечно горжусь
- Я съездила в потрясающее место в город Смоленск, несколько раз была в Москве на концертах и мюзиклах, в том числе и в Кремлевском дворце
Сказать, что год прошёл не интересно и не ярко, я не могу!!! Я благодарю всех, кто со мной, кто разделяет мои интересы, кто доверяет мне свое тело и главное своих детей! Я люблю то, что я делаю и буду продолжать учиться и развиваться, помогать и поддерживать Вас, мои дорогие!
Я всем желаю здоровья, будьте активными, живите без боли в спине , НЕ ЛЕНИТЕСЬ! Ставьте цели и достигайте их! Создавайте моменты, о которых хочется вспоминать! Сдедите за собой, вырабатывайте правильные, нужные привычки, тренируйтесь! Всем добра 🤗 до встречи 😉
Екатерина Рудакова , благодарю за супер фото и классное настроение
_______________________________
Наш адрес: Степанова 52/Чапаева 49 (Здание Серп и Молот, рядом с ТРЦ РИО)
#FITMIX #FITMIX_ИСТОРИИ #ЛФК #ЛФКДЕТИ #сертификат #офпвтуле #хапкидо #офпдети #хапкидовтуле #тхэквандо #единоборства #занятиядлядетей #тренировка #дети #мамытулы #мамаиребенок #воздушнаяшимгастика
#тренерОльгаДозорова #лфк #лфкдети #занятиядляспины #тренировка #фитнес #занятияприболях #пп #Душшарко #Душшарковтуле #групповыезанятия #тула #фитнес #fitnessvtule #мама #FITBALL #здороваяспина #фитбол #зож #красиваяя #стретчинг #растяжка #массаж #ABL #силовые #кардио #мышцы #здфитнес #3dfitness #движениевкайф #позвоночник #здоровыйфитнес #занятиянагамаках #офп #офптула #детитулы
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 4