Предыдущая публикация
Знаете ли вы, что конкретно делать, чтобы быть здоровым?
🤔
Друзья, мы с вами уже немного погрузились в тематику здорового питания, активности и восстановления 🙏
!! НО некоторые из вас продолжают думать, что для здоровья достаточно спать по 8 часов, есть побольше овощей - и этого вроде как будет достаточно🤷🏻♀️
📎Для нас стало нормой, что болит голова на погоду
📎Для нас стало нормой, что скачет давление
📎Для нас стало нормой, что тянет на сладкое
📎Для нас стало нормой иметь дома аптечку из жаропонищающих, обезбаливающих, омеза и тонометра
Даже в 30 лет стали в шутку говорить: ну что уж, возраст... А что если вам 40,50?
Идем к врачу, который прописывает таблетки для снятия СИМПТОМОВ, не разбираясь в ПРИЧИНАХ.
А что если я вам скажу, что всё это - НЕ НОРМА? Что если ресурс нашего организма при рождении рассчитан на долгую энергичную жизнь МИНИМУМ в
120-130 лет?
✅НАША ЗАДАЧА - понять, а куда же конкретно мы расходуем с бешеной скоростью ресурс нашего организма? Да так активно расходуем, что уже в
40-50 лет не можем похвастаться ни избытком энергии, ни отсутствием болезней
И вместо того, чтобы быть радостными, бодрыми и жить на полную катушку, вы стараетесь буквально ДОЖИВаТЬ свою сложную жизнь, не в силах без одышки даже подняться по лестнице на 10 этаж.
ТЕЛО - это инструмент познания нашего мира, и разваливаться в 60-70 лет не хочет, я думаю, никто.
✅Ведь здорово, когда мы можем поиграть с нашими детьми, внуками и правнуками?
✅Здорово, когда никому не нужно становиться сиделкой для нашего слабого организма?
✅Здорово, когда мы можем отправиться в любое путешествие: на другой конец города на велосипеде или пешком
Для тех из вас, кто хочет всегда оставаться здоровыми, молодыми и энергичным 🚀 делаю задуматься уже вчера 🙌!!!
#здоровоепитание #долголетие #бабуля #дедуля #мама #папа #семья #быды #витамины #нл #мир #вселенная
Следующая публикация
Нет комментариев