Признаки любви к себе:
Бережное отношение к своему телу и разуму. Например, мотивация заниматься спортом — дать своему телу немного больше здоровья и красоты, но не изнурять себя монодиетами, потому что это тренд, или умирать в тренажерном зале, чтобы убрать маленькую складочку.
То же самое касается и умственной деятельности. Человек занимается делом, которое ему по душе, читает книги, которые нравятся, смотрит любимые комедии и загружает в свой мозг полезную информацию.
Поддержка ресурсного состояния. Счастливая человек живет в балансе. Если телу нужен отдых — значит, отдых. Хочется пойти в театр — значит, корректируем планы и покупаем билеты. В его жизни нет места жертвенности, о