Всем доброго ремени суток!Веду набор в группу ПУТЬ ЗДОРОВЬЯ (оздоровительно-тренировочный комплекс)Занятия включают в себя:
-Power Yoga
-Дзен-терапия
-Вибрационная гимнастика Гринштата А.М.(беру за основу)
-Дыхательные гим-ки
Показать полностью..
-Пилатес
-Цигун
-Сустаная гим-ка
-Stretching
-Волновая гим-ка
Каждое отдельное занятие-посвящено целиком одной программе.
Занятия помогают:
-Улучшить работу сердечно-сосудистой системы
-Устранить неврозы
-Создать сильный мышечный корсет
-обеспечить правильную осанку
-Нормализовать циркуляцию энергии в теле
-Снять мышечные блоки
-Сохранить подвижность суставов
-Скорректировать фигуру
-Улучшить работу выделительной и пищеварительн