Почему низкокалорийная диета —
не лучший способ похудения?
Тело не отдаст ни грамма.
Почему одни едят за двоих и не толстеют, а другие поправляются, словно от воздуха?
Многие уверены, что дело в генетике или сверхъестественном метаболизме.
На самом деле в обоих случаях разгадка кроется в бактериях организма, или по-научному — микробиоте кишечника.
От того, чем мы их кормим, напрямую зависит фигура.
Сначала важно выстроить слаженную работу всех внутренних органов...
И не существует стандартного рецепта для всех, так как каждый организм человека индивидуален.