Не то что спортом заниматься, а вообще🤷♀️
В мыслях куча планов- давно бы уже столько дел переделала, а в реальности - не успела проснуться и уже устала, вследствии - весь день вялотекущее состояние и все планы " по бороде"😔
Бывает такое❓
Если да, то пора восполнять свои ресурсы, мои хорошие🙌
В первую очередь необходимо изменить привычки питания...
Попробуйте исключить вечернее переедание, высыпайтесь, пейте свою дневную норму воды, качественно сбалансированно питайтесь в течении дня каждые 2,5-3 часа - это поможет восполнить внутренние резервы организма...
Как говорится: "В здоровом теле-здоровый дух"💪
А способы эмоционального подъема привела в карусели➡️
Мне они тоже очень помогают😉👌
Какой способ помогает тебе восполнять свой уровень энергии?!Пиши в комментариях⬇️
#VERA.ZOZH #уровеньэнергии #напозитиве
#сбалансированноепитание #консультациипопитанию
#житьздорово
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев