Как я сопровождаю клиента по снижению веса!
Меня часто спрашивают как я работаю с клиентом!
Все просто. Сначала получаю заявку от клиента в разные соц сети! Договариваемся об удобном времени для разговора про него
И погнали!
На первой консультации я выясняю причины, желания, цели клиента и предлагаю пути решения его проблемы!
Итак, что человек получит, если начнёт со мной работать:
1. Подбор программы под его возможности и его запросы
2. Работаем небольшими циклами. 10 работаем- 2-3 дня отдыхаем
3. Разбор его дневника питания
4. Связь со мной 24/7
5. План питания
6. Школы по питанию
7. Команда единомышленников
8. Новые знакомства
9. Возможность окупать свою программу
10. И конечно же с
Как я докатилась до того?
Такая молодая и такая толстая
Лишний вес начал появляться уже с 15 лет. До этого я была стройная!
Почти в 16 лет у меня обнаружили проблемы с сердцем( все началось с банальной простуды), провели гормонотерапию, я начала набирать килограммы, не сразу конечно, постепенно.
Мне запретили заниматься любимыми танцами,(занималась более 10 лет) движений стало мало +сладенькое +фастфуд. ( Нас никто не учил,как правильно нужно питаться)
Потом детки один за другим,(первые двое) ,а потом стало страшно смотреть в зеркало. К 24м годам, вес набрался до 99 кг .
Смотреть в зеркало на себя я не могла спокойно! Походы в магазин за одеждой это просто мучение! Тебе предлаг
Я его видела!
Это произошло со мной, когда мне было 4 года.
Жили мы в частном доме,двухэтажном,
который построил папа .
В воскресенье мама обычно занималась стиркой,у нее на это уходил весь день!
Семья большая, тогда не было машинок стиральных как сейчас. потом она переглаживала вещи .
По телевизору вечером показывали "секретные материалы". И страшную голову,помните ? Особенно перед вечерними новостями,её часто показывали,днём не страшно,а вечером эта голова на экране телевизора меня пугала.
И вот однажды,мама гладит белье,скоро начнется "спокойной ночи,малыши", я играю рядом. Мама попросила меня отнести вещи в стирку
Чтобы попасть в ванну,нужно было сначала пройти по коридору
Я хочу сегодня быть в штанах,а мне говорят,что юбка лучше! Хочется топать ножками и настоять на своем.
Лучшие учителя-это дети! Поняла я сегодня, когда стала мамой.
Родилась в большой семье! Нас у родителей 4. Я самая маленькая
Была не совсем послушным ребенком! Скорее всего наоборот!
Одна фраза папы мне запомнилась на всю жизнь:"вот ты сейчас вредничаешь, не слушаешь, а твои дети ещё сильнее будут вредничать!"
Что??? Нет??? Это не про меня!
Но когда я стала мамой и мои дети немного подросли, вот тут то я вспомнила слова папы
Старший сын Макар, ему в этом году 10 лет, внешне похож на моего папу и на своего фигурой! Учиться хорошо, занимается плаванием, пением, баскетбол, соби