Предыдущая публикация
Почему после похудения, у большинства возвращается вес обратно⁉️🤔
Потому что у них краткосрочные цели. Была цель похудеть - похудели. Можно расслабиться, и позволять себе опять объедаться, лежать на диване и смотреть телевизор.
— Мы есть результат тех действий, которые совершаем ежедневно. При достижении краткосрочных целей, ставь себе новые цели.🎯
Похудела, ставь цель обрести формы, накачать пресс, ягодицы и т.д. Жизнь - это движение. Если ты не развиваешься ты деградируешь. Если тело не развивается в нужном тебе направлении, оно развивает не нужные тебе жир, и болячки.🥴
• Человек испытывает счастье в процессе развития, достижения чего-то. Цель должна быть всегда!!!💪
✅На программе по снижению веса,мы как раз учимся,как в дальнейшем сохранить полученный результат 🤝😉Запись на консультацию 👉 https://wa.me/message/HABK2PXDFZYUA1
Следующая публикация
Комментарии 2