Сначала наши родные и близкие, а потом только Я. И с этим фактом нельзя не согласиться.
Почему-то считает, что любить себя - это эгоизм. Давайте всё же разберемся, что такое любовь и уважение к себе.
Любовь и уважение к себе - это основа здоровой и сбалансированной жизни.
Любовь к себе означает принятие себя таким, какой вы есть, со всеми своими достоинствами и недостатками. Это глубокое чувство заботы о собственном благополучии, физическом и эмоциональном здоровье. Любовь к себе подразумевает умение слушать себя, удовлетворять свои потребности и стремиться к саморазвитию.
Уважение к себе заключается в уважении своих границ, умении говорить "нет" в тех ситуациях, которые могут навредить вашему благополучию, а также умении принимать себя вне зависимости от чужих мнений. Это также включает в себя заботу о своем теле, ума и душе.
Оба эти качества формируют здоровое эмоциональное состояние, способствуют саморазвитию и помогают создать сбалансированные и гармоничные отношения с окружающими.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев