Вы когда-нибудь задумывались над словами:
«СТАНЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ?»
Я уверена, что это не только о том, чтобы сделать лучшую фигуру, нарастить ногти или ресницы, увеличить губы или грудь.
Стать лучшей версией себя - это научиться не жить в обиде, позволять себе быть собой, а другим - быть другими.
Не раниться о чужое мнение, просто потому что вы о себе знаете гораздо больше.
Изменить свое мышление с «нельзя» на «не хочу» и искренне не хотеть того, что вас разрушает (вредная еда, курение, алкоголь, болезненные отношения или нелюбимая работа).
Быть лучшей версией себя - это ощущать свою самоценность.
Осознавать, каким человеком вы хотите стать, уметь говорить «НЕТ» тому, что вам не
Онлайн / офлайн консультация по питанию - что же это такое, что в неё входит и как записаться?
Онлайн консультация проводится бесплатно и в любом удобном для вас мессенджере.
Перед консультацией вы мне отвечаете на вопросы и благодаря вашим ответам я вам рассказываю, что нужно изменить и что улучшить для достижения результата.
Видите - всё просто, я не гадаю на кофейной гуще, а задаю вам нужные вопросы и помогаю понять куда идти дальше.
На консультации по питанию я сделаю разбор вашего питания и объясняю каким образом вам исправить и поменять продукты которые провоцируют набор веса.
Кому интересно рассказываю чем еда отличается от питания. И составляем уже другой рацион
После физической нагрузки важную роль играет период восстановления. Не зависимости от вашего возраста и вашей подготовки, не зависимости от того какая у вас тренировка, и сложность тренировки, профессионал вы или просто любитель активного образа жизни, вашему организму нужно восстановиться. Необходимо восстановить потерянную энергию во время физической нагрузки а также обеспечить организм необходимым количеством белка для полноценного восстановления и роста мышечной ткани. Восстанавливающий коктейль Herbalife 24 Восстановление силы , является высококачественным протеиновым напитком. В его составе входит два типа белка - сывороточной и казеин. Эти белки имеют очень высокое содержа
Современный ритм жизни с днями, заполненными делами, ежедневными стрессами и несбалансированным питанием, приводит к упадку сил, вызывает чувство усталости и апатию.
Как же оставаться бодрым на протяжении дня?
Польза 6 фитокомпонентов для поддержания тонуса в течение дня!
Травяной Напиток
• Экстракты черного и зеленого чая, мальвы, семян кардамона и порошок цветков гибискуса усиливают антиоксидантную защиту организма.
• Кофеин обеспечивает эффективное тонизирование.
Свойства основных ингредиентов
• Экстракт зеленого чая (Camellia sinensis) обладает антиоксидантными и тонизирующими свойствами, содержит кофеин. Основные свойства обеспечивает витамин Р, который укрепляет кровеносные сосу
Друзья,всем привет!!!! Взят ещё один рубеж!!!!
Я прошла обучение и сдала экзамен в Учебно- практическом центре " Мануально-массажно-ментальной методики" под руководством Александрова Игоря Николаевича по квалификации " Классический массаж"
Когда я начала изучать вопросы питания,коррекции фигуры, пришло осознание ,что эту тему надо изучить !!! 2 года я собирала знания по крупицам, тратила много сил,времени , средств на обучение! Разобралась с питанием, получила знания в области фитнеса, освоила техники массажа. Все эти сферы тесно связаны между собой !Я не утверждаю, что за один сеанс массажа вы сожжёте огромное количество калорий и скинете пару размеров, но в комбинации с правильным пит
Друзья мои, спешу поделиться с Вами своей работой!!! Вопросы питания и коррекции веса я изучаю уже много лет, эта тема мне очень близка. Так как я работаю с людьми,то понимаю,что важно чтобы люди доверяли!!!! Поэтому постоянно повышаю уровень своих знаний!!!!
Теперь я дипломированный Нутрициолог!!!! Специалист занимающийся вопроса питания человека с целью сохранения здоровья!!!!
Обучение можно пройти только на базе высшего профессионального образования.Диплом дает право на выполнения нового вида профессиональной деятельности и входит в официальный реестр Министерства образования и науки РФ.
#здоровоепитание#результаты до и после
#сбалансированноепитание#нутрициолог