ПОСЛАНИЕ ГЛАВВРАЧА Армавира, Василия Казьмина
Коллеги! Эта памятка для ВАС: Ковид будет по плану ВОЗ с нами до 2024 года. Вот поэтому, если хотите остаться в живых, занимайтесь профилактикой. Постарайтесь, по возможности, бывать на свежем воздухе, где больше кислорода! Особенно полезен сосновый лес.
Пейте чай с лимоном и имбирём. Витамина С много в шиповнике. В декабре - январе в сосновых ветках накапливается наибольшее количестве витамина С.
Также надо принимать витамин Д. В рацион всегда включайте рыбу, богатую витамином Д. Или покупайте рыбий жир. Вот тогда легко
*Чтобы оставаться в безопасности
Препараты, применяемые в изолированных больницах:
1. Витамин C 1000
2. Витамин E (
Самый пpостой pецeпт пиццы!
Пицца за 5 минyт
Нам понадобится:
- 4 ст.л сметаны
- 4 ст.л майонеза
- 9 ст.л муки
- 2 яйца
- Разрыхлитель
Приготовление:
Для теста в миске смешиваем сметану, майонез, муку, яйца, немного разрыхлителя и перемешиваем до однородной массы. Затем тесто выкладываем на пергамент и разравниваем до тонкого слоя. Для начинки добавляем кетчуп, мелко нарезанную ветчину, огурцы, томаты и копченную колбасу. Сверху посыпаем сыром и отправляем в духовку при 200 градусах 15 минут
Не зaбудьте поставить лайк, если понpавился рецепт
СОХРАНИ, чтобы не потерять!
#осень#рецепты#рецепт#торт#салат#своимируками#выпечка@em.doma
#закуски@em.doma
_____________