Как правильно писать цели?

отталкиваемся от желания
хочу стать стройнее
хочу зарабатывать больше - это желания, значит цели будут
конкретные
быть 60 кг
зарабатывать 200000 в месяц
хорошо иметь срок
ко дню рождения
к июлю 2020г
реальными
если осталась неделя и надо скинуть 30 кг - это маловероятно и нездорово
если сейчас доход 0, а за несколько месяцев вы хотите сразу миллион - это включит много программ и логики
цель будет просто надписью, если ее не подкрепить планом (чтобы прописать план, ответьте на вопрос «что я могу сделать, чтобы осуществить свою цель?»
каждый день делать зарядку
найти работу
пропишите как можно больше пунктов с действиями и начинайте сразу
сделать 10 приседаний прямо сейчас
написать резюме прямо сейчас
распишите примерный план на неделю, месяц, год, в зависимости от сроков цели
назначьте свою награду «чем я отблагодарю себя за выполнение этой цели?» (это должно быть что-то вдохновляющее, чего вы хотите»
куплю дорогое платье
поеду на море
хвалите себя за каждый выполненный пункт, отмечайте его ярким цветом в плане
Алгоритм такой
Вопросы есть?