Симптомы нехватки витаминов. У вас часто немеют руки или ноги, ощущение слабости в ногах, частое сердцебиение, ухудшилась память. Это указывает на нехватку тиамина или витамина В1. Восполнить нехватку помогут кукуруза, ржаной хлеб, фасоль, шпинат, пивные дрожжи, морковь. Падает зрение, глаза быстро устают, на эмали зубов появляются трещинки. То вам необходим витамин D. Он вырабатывается под воздействием ультрафиолета. Но он содержится и в некоторых продуктах таких, как растительные масла, обогащенные витаминами, печень трески, камбала, скумбрия, желтки куриных яиц. Вы стали чаще простужаться, на вас навалилась хандра, слабость, невралгия. Это говорит о нехватке пантотеновой кисло
Лайфхаки по применению
КОРЕНЬ - бальзам широкого спектра действия.
При болях в мышцах, суставах и позвоночнике использовать в виде натираний, аппликаций и компрессов.
• Аппликация:
три слоя марли смочить бальзамом «Корень», приложить к больному месту и укутать в тепло на несколько часов.
• Компресс:
три слоя марли смочить бальзамом «Корень», приложить к больному месту, сверху полиэтилен или пергамент, затем укутать в тепло. Оставить компресс не более, чем на 1 час.
При повышенной температуре во время гриппа и простуды - растирать все тело бальзамом «Корень» с последующим укутыванием в тепло.
При варикозном расширении вен и отеках ног наносить бальзам