Я ПОХУДЕЮ, ОБЕЩАЮ!

⠀
Эти слова сказала я себе однажды, потому что надоело смотреть на совсем не совершенное тело!
⠀
Возможно, кто-то из вас прямо сейчас говорит их себе. Поверьте, вы не первый человек на земле, кто мечтает стать стройнее.😉 Но именно у вас все получится!💪🏻 Знаете, почему? Потому что вы не сидите на месте, а действуете! Вы уже читаете этот пост. Значит, интересуетесь своим здоровьем и внешним видом.☝🏼 Возможно, вы видели мое фото «до и после». И кто-то из вас говорит: «Я ТАК НЕ СМОГУ🤷🏽‍♀️" Забудьте эти слова!!! Они тянут вас вниз!!!! Вы - уникальное создание. Вы можете больше, чем предполагаете😏
⠀
Даже сейчас, читая этот пост, вы вдохновляетесь на успех! И это уже часть большой работы. Да, трудно заводить новые привычки🧘🏻‍♀! И всё-таки, поверьте в успех! Ваше новое тело стоит всех усилий!
НЕ опускайте руки, НЕ ругайте себя и НЕ бросайтесь к холодильнику, когда вам грустно! Просто напомните себе, ДЛЯ ЧЕГО вы стройнеете! И идите к своей цели дальше!🎯
⠀
Конечно, вам придется менять привычки питания и рацион. Сначала новая еда может показаться пресной.. Почему? Потому что ваши вкусовые рецепторы привыкли к продуктам с усилителями вкуса, к ярким нотам шоколада с сахаром или снекам с глутаматом натрия. Именно из-за них пробуждается желание есть снова и снова, да в больших количествах.
⠀
Найдите поддержку у кого-то. Лучше у опытного консультанта, который сам прошел этот путь. Вдохновляйтесь реальными историями тех, у кого получилось. Награждайте себя новыми покупками с каждыми ушедшими тремя килограммами🛍
Можно даже поспорить с кем-нибудь на результат. Почему нет? Тоже мотивация! Или поучаствовать в нашем Марафоне Стройности. Вместе стройнеть здорово! Мне это помогло. И необязательно быть Клубником. Можно участвовать и онлайн. А когда вы добьётесь результата, то главным выигрышем будет ваше НОВОЕ тело + настроение + любовь к себе!
⠀
Будьте терпеливы, и все обязательно получится!💪🏻 Я в вас верю!❤
⠀
У вас есть причина, по которой вы постоянно срываетесь и не можете похудеть? Напишите. Мы ее разберем вместе, и я помогу устранить проблемы.
P. S. Скопировала заметку с чужой страницы, но готова подписаться под каждым словом. Спасибо Антонина 🌺🌺🌺🌺🌺👏👏👏👏👏