Идеальный вес — тот, при котором можно встать перед зеркалом во весь рост, в одном белье, взглянуть на себя и восхититься.
Идеален тот вес, при котором вы каждое утро просыпаетесь полностью отдохнувшим, излучающим энергию, и с нетерпением ждете нового дня, чтобы вновь испытать радость жизни.
Мы тебе в этом поможем...приходи на тренировки..Чеканы,П.Заднипру12/2, тел079395385
33 плюса фитнеса.
1.Регулярные физические упражнения смогут помочь вам сбросить лишний вес, в частности жир (нагрузка на сердце уменьшится.)
2.Ваше тело "научится" поднимать до максимума уровень кислорода в крови, следовательно, все внутренние органы будут получать гораздо больше кислорода. Это благотворно скажется на их функционировании и сопротивляемости болезням. Стенки сосудов становятся более упругими.
3.Ваш сердечный ритм в состоянии покоя снизится, потому что сердце будет в состоянии вбрасывать в организм больше крови за одиночный удар. Следовательно, когда вы будете отдыхать, сердце тоже не будет работать неоправданно активно.
4.Кровяное давление понизится или не будет неконтроли
Что может
быть лучше после тренировки, чем расслабляющий массаж для ваших уставших мышц?
Независимо от вида спорта, вашей опытности, наличия травм и эффективности
тренинга, расслабляющий массаж принесет пользу каждому. Регулярное
использование массажа позволяет держать свое тело в тонусе, сохранять ум
бодрым, а мысли – позитивными.
Тел. 079395385. P.Zadnipru 12 / 2
Тренируйся до максимума , тренируйся с любовью к своему делу, тренируйся на все 100%. Только так у тебя будут большие успехи!
Тренеруйся с нами!!! Чеканы,П.Заднипру12/2,тел 079395385