Предыдущая публикация
Замечательный ужин для похудения🔥
⠀
Много белка, клетчатки и витаминов 😍
А как это вкусно!
⠀
Ингредиенты:
•Яйца - 2 шт
•Брокколи - 100 г
•Кукуруза - 20 г
•Морковь - 50 г
•Сыр - 35 г
•Соль, специи - по вкусу
Выпекаем при 180 градусов ~20 минут.
КБЖУ на порцию:355/26/22/11
КБЖУ на 100 гр.:142/10/9/4
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
#нутрициолог #нутрициология #нутрициологонлайн #лишнийвес #скинутьвес #диетолог #похудение #похудетьлегко #рпп #психолог #психологонлайн #психологияпищевогоповедения #расстройствопищевогоповедения #пп #правильноепитание #правильноепохудение #рецепт #ппрецепты #рацион #рационпитания #чай #широкаякость #обед #ппобед #ужин #ппужин #правильныйужин
00:23
Следующая публикация
Нет комментариев