А вот энергия, силы и терпение улетают всего за пару недель.
Я перепробовала десятки модных диет. Морила голодом не только себя, но и семью. Это, чтоб избежать соблазна съесть малюсенький кусочек того вон вкусного тортика…
Но, когда пару недель просидишь на кефире и пресной гречке, организм начинает кричать: мяса хочу! Жареных пирожков! Тортик!
Но вот стоит хоть один маленький кусочек кинуть в рот... И всё, на бока за 2-3 дня набегают кило. Те самые, которые такими усилиями были скинуты… И вот, здравствуйте, мои дорогие практически 118кг.
А про эмоциональное состояние лучше вообще промолчать…
Постоянная нервозность, сил нет, чувствуешь себя ещё хуже, чем с “лишком”. Постоянная рассеянность (особенно на работе) и жутчайщий голод.
На работе посмотришь на коллег, аж жаба душит. Стройные, красивые, жизнерадостные… И я… красивых вещей в шкафу было много, но влезть в них могла только одна нога. Вот и ходила в чехле для танка…
Не жизнь, а мука…
Что с этим делать?
Решение я нашла увидев своего консультанта по питанию. Попробовала на себе недельное меню для снижения веса. Нет, не очередную дичь модных журналов.
Никаких отказов от вкусной пищи, без голодовок и жутких физ нагрузок. Где же она была последние лет 8 моей муки…
И самое приятное – всё что нужно знать и делать, я узнавала на наших марафонах стройности.
Без глупых советов: “Меньше ешь и похудеешь”. Без нравоучений и рекомендаций не есть после шести.
Всего за неделю я сбросила 3,5кг, наши марафоны помогли мне лучше чем все эти хваленые новомодные диеты.
А теперь я и сама консультант по питанию и с удовольствием помогаю так же, как помогли и мне.
Записаться в марафон можно заполнив анкету https://forms.gle/6YfTMLL9LmWAADp89 или в личных сообщениях. 100% снижения веса, ведение до вашего идеального результата, поддержка и мотивация на всем пути снижения веса и после.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев