Да, обычно, большинство людей едят творог в сладком варианте.
Давайте сразу же рассмотрим варианты сладких заправок, чтобы не использовать сахар:
* вкусовой питьевой йогурт
* сухофрукты распаренные кипятком
* фрукты, например, яблочко на тёрке или банан
* ягоды
Но, если вам не хочется сладкого, попробуйте добавить в творог👇
🥒🍅🫑 любых овощей и зелени (огурец, помидор, перец болгарский и т.п.)
* можно к овощам так же добавить лимонную цедру (прям соскабливаем на тёрочке со свежего лимона), немного чесночка и заправить натуральным йогуртом. Получается оооочень вкусный и сытный салат!
Вообще, творог - отлично подходит на вторую половину дня, хоть на полдник, хоть на ужин. Но обратите внимание, на полдник, буквально пару ложек, на ужин, чуть больше.
А вы пробовали творог в не сладком варианте??
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев