Мой выбор: То есть если Вы с утра до ночи сидите в душном офисе, Вам стоит совместить отдых с физической нагрузкой. Если же весь год Вы крутитесь как волчок - в отпуске стоит наоборот сбавить темп и принять горизонтальное положение где-нибудь под паль ...