Всем доброго дня! С приближением летнего сезона проблема лишнего веса становится все более актуальной. Эффективно избавиться от излишних жировых клеток может помочь наша программа сбалансированного питание, наши занятия по питанию, а так же комплексный подход. Все мы стремимся к стройному телу, а что это значит ? Стройное тело ‒ это не только красота. Это показывает вашу силу воли, и никакие деньги не стоят этого. Это показывает решимость, дисциплину, уважение к себе, достоинство, терпение и страсть. Каждый день ‒ это новая возможность сделать еще шаг к тому телу и к той личности, которой ты хочешь быть, а так же приближают нас к фигуре своей мечты! Оправдания ‒ бесполез
Кеды крючком.
Подошву вяжите так: наберите цепочку из 10 петелек, далее делайте столбик без накида во 2 петлю от крючка и остальные 8 петел по стбн. Итого у вас 9 петелек, то есть стбн. Это был 1 ряд.
2,3, 4, 5,6 ряд делаем воздушную петлю и дальше в каждый столбик или (петельку) вяжем по 1 стбн,
7 ряд делаем прибавление: вяжем по одному стбн в следующие 4 петельки, в 5 петельку вяжем 2 стбн, далее по 1 стбн в остальные 4 петельки, то есть у вас должно быть 11 стбн.
8 ряд и по 20 вяжем в каждую петельку по 1 стбн, итого 11 петелек в каждом ряду, но при этом не забываем делать воздушную петлю в начале каждого ряда.
21 ряд в первые 4 петельки по одному стбн, далее в 5 и 6 петельку по