😭Они могут быть связаны с эмоциями и стрессом.
💥ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА ЯВЛЯЕТСЯ ВАЖНОЙ В ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЕ И ОТВЕЧАЕТ ЗА ВЫРАБОТКУ
ГОРМОНОВ, РЕГУЛИРУЮЩИХ НАШ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ.
😱Когда мы испытываем эмоциональный стресс, уровни гормонов, таких как кортизол и адреналин, увеличиваются, что может привести к дисбалансу гормонов в нашем организме, включая щитовидную железу.
😍Для того, чтобы справиться с психосоматическими проблемами щитовидной железы, важно управлять своими эмоциями и стрессом.
🙏Одним из научно подтвержденных способов снижения стресса и улучшения самочувствия является медитация.
🙏Медитация помогает улучшить настроение, снизить уровень тревоги и стресса, что может способствовать нормальной функции щитовидной железы.
🩺Также важно обратить внимание на свой образ жизни , это можно проработать через ИГРУ ПСИХОСОМАТИКА.
🍎Некоторые исследования показывают, что дефицит витаминов и минералов может привести к проблемам со щитовидной железой.
🐠Включение в рацион питания пищи, богатой йодом, селеном и цинком, может быть полезным для здоровья щитовидной железы.
❣Вам просто повезло,
Я врач терапевт и прямо на игре смогу порекомендовать к какому специалисту обратиться и какие обследования пройти, для оценки вашего состояния щитовидной железы и обсуждения методов лечения.
ПИШИ ХОЧУ В ИГРУ.
#Ната_Куликова #играпсихосоматика #игра #щитовиднаяжелеза #психосоматика #екатеринбург
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев