Следите за руками: раз, два, три!
Раз.
Твердо решить, начать делать что-то полезное для себя (с понедельника, с Нового года, с дня рождения хомяка).
Два.
Клятвенно пообещать себе и всем вокруг, типа, с завтрашнего дня - не узнать меня!
Три.
Не делать, мастерски оправдывая собственное бездействие.
Апатамушта:
• в лифте застрял
• не дозвонился
• свет отключили
• хомячок заболел
• мама джинсы постирала
• дома забыл
• а чо они все?
(выбери свой вариант).
Люди часто сами не готовы к изменениям.
Наш мозг стремится к постоянству, это самый злостный адвокат стабильности.
Он отчаянно протестует против любых изменений. Даже самых правильных, очевидных и позитивных.
То есть вы понимаете, что так будет лучше, а ваш собственный мозг такой - ммм, секундочку…
Ну-ка, давай полежим в этом болоте еще немного, тут так тёпленько и безопасно.
Предложили работу получше с более высокой ЗП, но нужно переехать в соседнее село?
Там и трактор новее, и самогон вкуснее и доярки моложе…мммм… погоди-ка, не торопись-ка!
Ну и как быть? Как договориться с самим собой и пребывать в гармонии?
Во-первых, расслабьтесь и постарайтесь получить удовольствие от процесса. Вы ведь хорошее, полезное для себя дело начинаете. Пусть на первом этапе это и связано с некоторым дискомфортом, изменением вашего привычного уклада жизни.
Во-вторых, действуйте не торопясь, маленькими шагами. Это позволит вашему внутреннему адвокату спокойнее принять изменения.
В-третьих, не ругайте себя, когда что-то идет не по плану. Наоборот, похвалите за то, что уже удалось сделать и продолжайте в комфортном для себя темпе.
Вместе с первыми положительными результатами придет и вдохновение на новые свершения!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев