Что такое биохакинг
Биохакинг — это набор методик для «взлома» биологических процессов. Например, с помощью биохакинга предположительно можно замедлить старение, ускорить метаболизм и разогнать активность мозга.
Цель биохакинга — усовершенствовать организм, улучшить его функции, реализовать максимум возможностей тела, чтобы обеспечить себе долголетие. И для реализации этой цели в биохакинге критично важен строгий систематизированный и комплексный подход. Это значит, что улучшение организма идёт на всех уровнях: физическом, биологическом и психологическом.