Молодость лица и питание?

Уже никто не спорит, что именно от питания зависит подтянутость лица, красивый овал, открытые глазки)
На фото я в разницей в 3 месяца)
Какие же продукты портят кожу?
Алкоголь = расширение капилляров на лице (купероз) и прыщи.
Продукты с высоким содержанием сахара = повреждение коллагеновых волокон, которые «держат каркас» лица и сохраняют упругость кожи.
Соленья и маринады = отёки и мешки под глазами.
Консервы = избыток сахара, уксуса и консервантов = набор веса и старение кожи.
Если за молодостью, это ко мне) https://forms.gle/R2sjoQACFS2B69qK9