Ну что, салаты съедены, шампусик выпит, пора браться за дело и тело!😃
С 15 января стартует марафон #худеемдома3. Длительность марафона, на этот раз, 30 дней. Ежедневные тренировки, вкусное, рассчитанное по КБЖУ меню и ещё много полезной информации.
С 12-14 января три тестовых дня! За эти дни, мы учимся считать КБЖУ, норму воды, ИМТ, составляем программу питания,вносим свои данные в личный кабинет в закрытую группу в вк, также будет чат в ватсапе.
Стань лучшей версией себя✌
Кстати, представители сильного пола, тоже могут участвовать
Пиши мне в лс, расскажу подробней