В интервью я впервые выступила как эксперт психолог. Опубликована статья во многих новостных каналах страны о вреде гаджетов. Делюсь ссылкой одной из газет. В разных источниках формулировка разная, но смысл один.
https://turbo.ria.ru/20230226/telefon-1854358135.html
Психолог Благодарева: длительное использование телефона ведет к тревожности и бессоннице. Длительный просмотр ленты социальных сетей провоцирует дофаминовую зависимость, что приводит к повыш...
Праздничная ТРЕВОГА или тревожный ПРАЗДНИК?
Несмотря на подтекст вопроса мы верим в ЛУЧШЕЕ и продолжаем работать с собой!
Новый год не ВОЛШЕБНЫЙ праздник, аннулирующий проблемы, но СЕМЕЙНЫЙ, позволяющий укрепить тыл и провести ВРЕМЯ с родными и близкими.
Жизнь ПРОДОЛЖАЕТСЯ, впереди новые ЗАДАЧИ и события, и как это часто бывает, с эмоциональными переживаниями.
Желаю вам и Вам НЕРВНОГО, психического и ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО здоровья! Не терпенья, не выносливости и сил, а именно ЗДОРОВЬЯ! Тогда и тревога стихнет и РАЗУМ светлее будет, и все преграды да неприятности покажутся незначительными, а ЖИЗНЬ НАПОЛНИТСЯ смысловыми КРАСКАМИ!
С НОВЫМ ГОДОМ и Рождеством! Ваш нервный доктор, Любовь!
Врач-невролог Клиник СамГМУ Любовь Александровна Благодарёва:
Я как врач-невролог точно знаю, что происходит с мозгом на органическом уровне при употреблении алкоголя. Постараюсь изложить без сложных медицинских терминов.
Во-первых, известный факт, один грамм спирта, убивает один миллион нейронных клеток головного мозга. Такие цифры, конечно, условны, но снижение функции нервной системы безусловно выраженное. Снижается внимание, память, страдает мышление, мозг становится уязвим для болезней.
Во-вторых, токсичное влияние на печень, а у печени 500 функций, в том числе и функция обмена веществ и детоксикации. Нарушив функции печени, токсическое действие на нервную систему усиливается.
Та