Мы стартовали!!!
12 сезон проекта #СТАНЬ_ЛЕГЧЕ запущен!!!
Приятно было увидеть всех кто с нами уже не первый сезон, а так же новеньких участниц вступивших с нами на путь здорового образа жизни.
Впереди вас ждет много интересного и зажигательные тренировки! Совсем скоро ЛЕТО, не забывайте об этом и начинаем работать на все 100 %.
Сегодня у нас состоялась первая интенсивная ритмичная тренировка степ— аэробика, которая пролетела на одном дыхании. Мы с первой тренировки работаем на результат, никому не даю поблажек, но входить в новый режим все участницы начинают плавно без резких нагрузок и в первую очередь - с пользой для здоровь