Чрезмерное употребление насыщенных жиров на фоне дефицита ненасыщенных (омега-3) может привести к ожирению, диабету, повышению уровня холестерина и закупорке сосудов. Коррекция рациона и нормализация баланса жиров позволяет снизить подобные риски.
Обычный рыбий жир может быть не только бесполезен, но и опасен. В большинстве случаев подобные продукты не только не содержат необходимого количества витаминов, ДГК и ЭПК, но и имеют в своем составе тяжелые металлы.
«Северная омега-3» серии Essential Fatty Acids стандартизирована по содержанию полезных веществ и полностью очищена от посторонних вредных примесей.
И также не забывайте, что Омега-3 это полезный ненасыщенный жир.
Ещё больше о нутриентах, необходимых нашему организму, рассказываю в своём закрытом чате по здоровью
Ставь + в комментариях, добавлю
Комментарии 4