Обратите внимание на следующие нездоровые сигналы от вашего организма, которые означают, что вам давно пора заняться своим здоровьем: ► Упадок сил и постоянное ощущение разбитости ► Частые головные боли без явных причин ► Повышенная раздражительность ► Сонливость даже при достаточном количестве сна ► Ломкие волосы и ногти, тусклая кожа ► Частые и затяжные ОРВИ. В норме ребенок может болеть острыми респираторными вирусными заболеваниями до 4 раз в год, взрослый – 2-3 раза. Здесь важное значение имеет именно течение заболевания. ► Увеличение лимфоузлов ► Частые гнойничковые поражения кожи ► Грибковые поражения кожи, ногтей и слизистых ► Медленное заживление ран Если вы обнаружили у себя боль