Иногда полезно осознавать, что при всей твоей уникальности, ты такой же человек как и все. Например, тебе свойственны те же чувства и состояния, что и другим людям. Тебе также бывает радостно от мелочей, грустно из-за ерунды или от того, что что-то накопилось, также страшно из-за коронавируса или обидно когда рушатся планы, не сбываются надежды. Или у тебя такие же желания и потребности как у среднестатистического представителя твоего пола.
Осознание этих вещей открывает для тебя две вещи: во-первых, ты не одинок -появляется чувство принадлежности к определённой группе людей, а во-вторых, становится легче и спокойнее от того, что это нормально - так чувствовать, этого хотеть, о том мечтать.
#психологиявбыту
#запискипсихолога
#психологвВитебске
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев